如何摆脱婚外情男方的纠缠和威胁？

婚外情一方纠缠违法，婚外情一方纠缠的，如果给当事人照常严重困扰的，属于违反治安管理的行为，另一方可以向公安机关报警，公安机关接到报警后，后出警，并依法对其进行行政处罚。
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你好，是怎么样的纠缠和威胁呢？你有报警吗
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你可以报警，或者起诉解决